Slaap
kindje, slaap...
Als kinderslaapcoach voor kinderen van 0 tot 4 jaar ben ik er voor jullie kindje én jullie als gezin. Samen werken we op een rustige, liefdevolle manier aan een fijne en gezonde nachtrust.
Bekijk wat ik voor je kan doenAls slapen niet wil lukken
"Slaap kindje, slaap. Sleep like a baby. Ik heb geslapen als een baby." Je zou denken: baby's en kindjes houden van slapen. Maar elk kindje is anders. En soms wil het slapen gewoon niet lukken... Na talloze slapeloze nachten of 101 gefaalde dutjes zijn jullie er klaar mee. Op zoek naar hulp, een oplossing. En dat is waar Lunea Kinderslaap in beeld verschijnt. Als kinderslaapcoach voor kinderen van 0-4 jaar kan ik jullie gezin helpen.
Slapeloze nachten voel je in het hele gezin: een moe en huilerig kindje, ouders die op zijn en op zoek zijn naar hulp. Ik sta voor jullie klaar om samen naar rust te zoeken. Zodat jullie er niet alleen voor staan.
Mijn aanpak? Die is rustig, liefdevol. Helemaal aangepast op wat jullie nodig hebben. Stap voor stap werken we rustig toe naar meer slaap, voor jullie allemaal.
Waarom kies je voor Lunea?
Ik ben Sophie Vreeburg: gecertificeerd kinderslaapcoach via Slaapkops en ik ben verpleegkundige. Zorgen voor anderen zit van jongs af aan in mijn bloed. Een groot deel van mijn ervaring deed ik op binnen een medisch kinderdagverblijf, waar ik dagelijks met jonge kinderen en hun ouders werkte. Ik vind het bijzonder om er voor gezinnen te zijn, mee te denken en rust te brengen wanneer het even lastig is.
Mijn passie voor de zorg bracht mij bij kinderslaap. Slaap gaat namelijk over meer dan alleen slapen: het gaat over rust, verbinding en weer kunnen genieten van jullie gezin. Met Lunea Kinderslaap help ik ouders voor wie de nachten zwaar zijn geworden. Ouders die moe zijn, twijfelen of het gevoel hebben alles al geprobeerd te hebben. Weten dat je er niet alleen voor staat, geeft vaak al de eerste ademruimte.
Omdat ieder kind uniek is, geloof ik niet in één standaardaanpak. Ik kijk naar het totale plaatje: wat heeft jullie kindje nodig en wat past bij jullie als gezin? Mijn werkwijze is liefdevol, persoonlijk en zonder oordeel. Altijd met aandacht voor veiligheid en geborgenheid. Mijn missie? Meer rust in de nachten én meer vertrouwen in jezelf als ouder, zodat slaap weer iets fijns wordt.
We kijken samen naar jullie kind, nachten en thuissituatie. De begeleiding is persoonlijk, helemaal op maat.
Het plan volgt jullie kind, niet omgekeerd. We kiezen samen voor een aanpak die voor jullie gezin voor meer rust zal zorgen.
Tijdens het traject bel je met mij. Loop je ergens tegenaan, dan hebben we direct contact.
Van eerste gesprek naar rustige nachten
We bellen om kennis te maken, helemaal vrijblijvend. Je vertelt wat er speelt en ik vertel eerlijk of ik kan helpen.
We plannen de intake. Dat is een uur waarin we alles doornemen: het dagritme, de nachten, de voeding, de gezondheid en wat jullie al hebben geprobeerd.
Je krijgt een plan op papier dat past bij je kind en bij jullie gezin. Concreet, stap voor stap, uitvoerbaar vanaf de eerste avond. En ik ben er om je te helpen.
In de weken daarna houden we contact. We stellen bij waar het nodig is, in jullie tempo. Voor het optimale resultaat: slaap kindje, slaap.
Jij verdient rust, je kindje verdient slaap. Samen zorgen we voor een liefdevolle oplossing.
Drie wegen naar meer slaap
Elk traject begint met een gratis kennismaking. We kijken samen wat er speelt en wat het beste bij jullie past en maken een plan. Je kindje krijgt de ruimte om te wennen en wij passen ons aan waar nodig. Tot het rustiger aanvoelt.
Eén videocall over één vraag. Voor als je met wat vragen zit en een goed plan wilt, maar het op je eigen manier wilt aanpakken.
- Vragenlijst vooraf
- Advies tijdens het gesprek
- Samenvatting per mail
Een plan voor jullie situatie, en twee weken waarin ik meekijk terwijl jullie het uitvoeren.
- Intake van een uur
- Slaapplan op papier
- Dagelijks contact via WhatsApp
- Evaluatiegesprek aan het eind
Voor situaties die langer duren of in stappen moeten. Rustiger tempo, meer momenten om bij te stellen.
- Intake van een uur
- Slaapplan in fases
- Vier weken dagelijks contact
- Twee tussentijdse videocalls
- Terugvalplan voor later
We pakken het liefdevol en rustig aan en we geven je kindje de tijd en ruimte om goed te leren slapen. Want een goede basis in slapen is belangrijk. En uiteindelijk zorgt het voor zoveel meer rust in huis. Ik zorg voor een plan dat bij jullie past en waar jullie je goed bij voelen.
Plan een kennismaking
Je doet wat je kunt, met liefde. En dat voelt je kindje.
Veelgestelde vragen
Waar mag ik jullie bij helpen?
Je krijgt binnen twee werkdagen antwoord van mij.